Mental Health First Aid – Erste Hilfe für die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Stress, Überforderung oder plötzlicher Rückzug – psychische Krisen tauchen in jedem Unternehmen auf. Doch viel zu oft schauen wir weg, weil niemand genau weiß, wie man helfen kann. In meinem Vortrag erkläre ich, warum es so wichtig ist, nicht nur HR, sondern auch Mitarbeitende darin zu schulen, solche Situationen zu erkennen und richtig darauf zu reagieren. Es geht darum, frühzeitig Unterstützung zu leisten und gemeinsam eine Kultur zu schaffen, in der mentale Gesundheit nicht nur ein Buzzword ist, sondern gelebter Alltag.
Kathrin Erasmus
Ich bin Kathrin und meine Mission ist es, psychische Gesundheit in Unternehmen sichtbarer zu machen. Meine eigenen Erfahrungen mit Stress und Überforderung haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, frühzeitig die richtigen Schritte einzuleiten. Als Mentaltrainerin und Burnout-Coach helfe ich Teams und Führungskräften dabei, genau diese Schritte zu verstehen und umzusetzen.
